Festival OFF des Médiathèques autour du festival film documentaire "visages et Images de Méditerrannée "

Bonjour à tous

Le mois d'octobre s'annonce riche événements intéressants

Les Médiathéques  de la région organisent durant ce mois des événements autour de la nature qui peuvent intéresser les randonneurs curieux de leur environnements

Voici un message de Anaïs Ciavaldini de la Médiathèque de Port-Vendres

voici donc les rendez-vous des médiathèques :

- Vendredi 5 octobre, Balade commentée du Mas Larieu à 18h, Médiathèque Elne

Dans le cadre du « off » du festival du film documentaire « Visages &
Images de Méditerranée » qui se tiendra à Banyuls-sur-Mer du 17 au 21
octobre, la médiathèque vous invite à participer à une balade commentée  de
la réserve naturelle du Mas Larrieu avec le guide de commune
d'Argelès-sur-Mer, Ludovic Recha.

De par son emplacement, entre eau douce et eau salée, la Réserve Naturelle
est devenue une sentinelle de la biodiversité du littoral roussillonnais.
Ce paysage naturel est composé d’une multitude de milieux, bordé par la mer
et traversé par le fleuve côtier méditerranéen le Tech.  Au fil du
développement de l’urbanisation des 60 dernières années, le site est devenu
une "zone de refuge" pour de nombreuses espèces animales et végétales.

Sur inscription : 04 68 37 94 00

Départ : Bowling Argelès, 5 Impasse Copernic

- Samedi 6 octobre, Balade commentée du Racou aux criques de Porteil à 15h,
Médiathèque d'Argelès

Balade entre le racou et les criques de Porteils : Le sentier littoral « La
rencontre du massif de l’Albera avec la Méditerranée » Ce ruban qui épouse
la côte rocheuse est aménagé pour la randonnée. Il traverse le site naturel
du Racou classé conservatoire du littoral, réputé pour ses criques et ses
falaises schisteuses, premiers contreforts de la côte Vermeille. Vous y
apprécierez la lumière intense, les odeurs persistantes du maquis, la
vision toujours extraordinaire de la terre qui plonge dans la mer.
Samedi 6 octobre départ à 15h Parking du Racou

- Médiathèque de Montesquieu-les-Albères

Samedi 6 octobre de 14h à 16h à la médiathèque

« Jouons avec les mots, les formes et les couleurs »

Atelier créatif sur le thème des oiseaux proposé par Pascale Garreau

Inscription par mail : mediathequemontesquieu@gmail.com

Adultes et  Enfants (à partir de 8 ans)

Adultes :

Mardi 9 octobre à 18h 30 Salle Jean Thubert

"La migration des oiseaux dans les Pyrénées Orientales, comportements et
stratégies."

Conférence avec projection présentée par Joseph Hiard.

EXPO : du 2 au 23 octobre

Exposition sur les oiseaux, présentation de livres et créations en origami
réalisées par les enfants de l'école.

- Bain de Forêt samedi 20 octobre à 10h médiathèque de Port-Vendres et Collioure

venez expérimenter le "Shinrin-Yoku" (ou bain de forêt) en famille avec
Marc Berne thérapeute en énergies ! Une méthode made in japan pour
commencer le week-end en toute sérénité.

Coupez tous les appareils et déconnectez complètement du monde mondain ou
le stress règne en maître !

Contrairement à la randonnée, la cueillette ou la simple promenade en
famille, le bain de forêt est d’ordre contemplatif. Véritable moment
propice à la méditation en mouvement, il permet de ralentir le corps et
l’esprit.

La contemplation se fait dans le silence, en réglant nos pas sur le rythme
et l'harmonie de la nature. Les particules de phytoncides déposées par la
forêt ralentissent les hormones de cortisol responsables du stress dans
notre organisme. Résultats, le bain de forêt va améliorer votre système
immunitaire, de meilleures nuits vous attendent et votre patience avec vous
même

En vous souhaitant bonne réception,

Cordialement

Anaïs Ciavaldini

Médiathèque de Port-Vendres

04 68 82 25 79

Centre Culturel - Place de la Castellane

66660 Port-Vendres